3527 Остеопороз – прогрессирующее заболевание костной системы, характеризующееся снижением плотности костной ткани (разрежением костного вещества) и нарушением структуры кости. В результате разрежения костного вещества, истонченные кости становятся чрезвычайно хрупкими и легко подвергаются переломам. Заболевание носит системный характер, может наблюдаться как на отдельном участке какой-то кости, так и во многих костях.
По данным печальной статистики остеопороз на сегодняшний день является одной из наиболее распространенных неинфекционных патологий, которая поражает каждую третью женщину и каждого пятого мужчину, перешагнувших пятидесятилетний рубеж.
Народные средства от остеопороза традиционная медицина рекомендует, как дополнение к основным лечебным методикам.
Народная медицина для пополнения организма кальцием предлагает принимать три раза в день истолченную в порошок яичную скорлупу, погашенную лимонным соком (по ¼ — ½ чайной ложки). При плохой всасываемости кальция вследствие заболеваний ЖКТ, сопровождающихся пониженной кислотностью, применяют для повышения кислотообразующей функции желудка, и, таким образом, остеопороза лечения народные средства (лекарственные травы), содержащие растительную горечь (полынь горькую, горечавку крупноцветковую, цетрарию исландскую и др.).
Рецепт. Мумие для укрепления костной ткани при лечении всех форм остеопороза
Растворить в ½ стакана теплой воды маленький кусочек мумие (размером со спичечную головку). Принимать дважды в день в течение трех недель. Проводить такой курс можно до 3-х раз в год.
Остеопоротические переломы болезненны и тяжело заживают. В качестве вспомогательных средств рекомендуется народное лечение остеопороза с помощью компрессов и втираний. Для снятия спазма мышц, мешающего срастанию кости, наружно применяют спиртовые настойки окопника, живокости, борца. Способствует быстрому срастанию костей мумие (растирать и употреблять вовнутрь).
Рецепт. Лечение остеопороза компрессом из настойки березовых почек
Настоять в течение недели 0,5л водки на березовых почках (1 стакан). Ежедневно в течение месяца накладывать на ночь компрессы из настойки на болевую зону.
Рецепт. Масло из яичных желтков для втирания и компрессов при лечении остеопороза
Из куриных яиц, которые варились 15 минут, вынуть желтки. Затем эти желтки нужно пережаривать на сковороде до тех пор, пока их них не выделится черная жидкость. Полученное яичное масло следует втирать в болезненные участки, а также обертывать их пропитанной этим маслом тканью.
Многие пациенты интересуются, можно ли вылечить остеопороз только народными средствами. К сожалению, нет. Это связано с тем, что остеопороз относится к обменным патологиям, развивающимся вследствие гормональных нарушений, а поэтому, для эффективного лечения необходимы более серьезные препараты.
ЛФК при остеопорозе – это методика, которая позволяет обеспечить крепость и сохранность костной ткани. Все рекомендованные специалистом упражнения следует выполнять не реже трех раз в неделю по 30 – 45 минут.
Примечание: далеко не все виды физической нагрузки допустимы при этой патологии.
Физические упражнения при остеопорозе условно подразделяются на 3 типа:
- Силовые нагрузки. Это подъем по лестнице, ходьба и танцы.
- Нагрузки на гибкость (занятия йогой, растяжка).
- Нагрузки на сопротивляемость (плаванье и занятия на турнике).
Предупреждение! Пациентам, страдающим остеопорозом, следует избегать интенсивных физических нагрузок и резких движений. Запрещается в комплекс упражнений включать прыжки, наклоны и повороты талии, а также любые другие резкие движения, которые могут стать причиной перелома костей.
Как правило, гимнастика при остеопорозе предусматривает занятия в положении лежа (на спине или на животе). Все рекомендованные упражнения следует выполнять по 8 — 10 раз. Для достижения положительного эффекта заниматься следует систематически.
Этот материал на сайте историиземли.рф представлен для ознакомления, консультация с лечащим
врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Здесь врачей нет (пока).
источник http://knigavracha.ru/lechenie-boleznej-sustavov/osteoporoz-lechenie-narodnymi-sredstvami.html
Остеопороз — очень часто встречающаяся в наше время болезнь.Я очень рада, что вы подняли и эту тему на сайте «Истории земли».Здесь изложено много полезных советов по борьбе с этим заболеванием.К сожалению, кости с возрастом крепче не становятся, главное вовремя это заметить и начать профилактику организма.