1732 Мне стало интересно узнать об этом и вот, что прочитал я: «Наши сновидения- это мир, в котором реальная действительность, проходя через человеческое подсознание, создает образы, зачастую не имеющие ничего общего с реальностью, но отражающие, таким образом, наши мысли, чувства, эмоции. Это состояние можно сравнить с зеркалом неправильной сферической формы, которое вроде бы показывает нам мир реальный, но искажает действительность. Каждый из нас с детства видит сны. Отправляясь спать, люди желают друг другу «хороших сновидений», но что на самом деле приходит к нам во сне – остается загадкой.
Сны или что там у нас в голове
Человеческая память имеет свойство запоминать образы, фантазии, созданные нашим воображением, и все это, наложенное на конкретную реальность, приходит к нам во сне. Мы можем заново, но в оторванной от действительности форме, пережить какие-то события, происшедшие с нами в течение дня, испытать и прочувствовать желания, в реальной жизни нереализованные, и даже увидеть себя со стороны в неприглядном, пугающем виде.
Сновидения могут исполнить наши желания, но также они в состоянии навести на нас такой ужас, что при пробуждении мы испытаем огромное удовольствие и облегчение от осознания того, что «это всего лишь сон». Счастлив тот человек, который после пожеланий «доброй ночи!» видит спокойные, красивые и даже увлекательные сны. Гениальный А. Эйнштейн очень выразительно сказал об этом состоянии — « я провел во сне треть моей жизни, и эта треть отнюдь не худшая».
Очевидно, что сон — неотъемлемая часть нашей жизни, с которой мы сталкиваемся ежедневно. И если после пробуждения Вам кажется, что ночь прошла без сновидений, то это заблуждение. Сны видят все, но не каждый их запоминает. Иногда забывчивость является формой психологической защиты. Конечно, это зависит и от индивидуальных особенностей памяти. Мозг человека устроен таким образом, что он откладывает в своей памяти только яркие, эмоционально окрашенные образы и фантазии. Именно этим объясняется большое количество снов у ребенка.
Как использовать сон
Современные представления о происхождении сновидений основываются на тезисе, что они возникают в определенный отрезок времени, который ученые называют «быстрый сон». Именно в этот период наш мозг испытывает очень высокую активность. Эта фаза сна чередуется с «медленной» и повторяется циклически до 5 раз в течение ночи.
Сам же сон, по мнению современных исследователей, является результатом процессов человеческого мышления, которые происходят бессознательно. В тех образах, которые человек видит во сне, его психика на бессознательном уровне доводит до сознания ту форму поведения, которая может быть им использована уже после пробуждения при решении конкретной проблемы. Из этого следует, что всё происходящее с нами во сне, в период «быстрой фазы» является способом компенсации всей неудовлетворенности в период бодрствования.
Известная русская поговорка «утро вечера мудренее» является также доказательством того, что мозг во время сна продолжает искать пути выхода из сложившейся ситуации, в которую человек попал накануне. Современная наука пришла к выводу — чем спокойней человек, тем короче у него фаза «быстрого сна». Это связано с тем, что у него нет неудовлетворенных потребностей и, соответственно, необходимость в такой форме сна минимальна. Состояние стресса, беспокойство, нерешенные проблемы, а также болезни, все это, наоборот, заставляет мозг быть в напряженном, активном состоянии в период «быстрого сна» и ночь сопровождается сновидениями.»
Могут спросить: А какие сновидения, если я сегодня ночью ничего не видел? На самом деле сны есть, но запомнить их удаётся не всегда. Через 5 минут от пробуждения человек не помнит уже и 50% от того, что приснилось ночью. А через 10 минут еле наберётся и десятая часть воспоминаний. А ведь из сновидений мы многое можем вынести для себя. И знающие люди этим пользуются. Дело в том, что многие знаменитые учёные и поэты создавали свои великие открытия и произведения во снах, к ним относится Менделеев.»
http://www.cps06.ru/udivitelnoe-i-zagadochnoe/pochemu-my-vidim-sny/
Из Библии и писаний
Вот что написал о сновидениях из Библии в «Азбуке веры» Юрий Максимов: «Само состояние сна упоминается в Священном Писании как нечто естественное для человека. Первое упоминание об этом состоянии встречается в рассказе о времени до грехопадения: Господь наводит на Адама сон, прежде чем создать из него Еву (Быт.2:21) Вот что говорится о том как на сон оказывает влияние жизнь человека: «Сладок сон трудящегося, мало ли, много ли он съест; но пресыщение богатого не дает ему уснуть» (Еккл. 5:11); также и в другом месте говорится: «Здоровый сон бывает при умеренности желудка» (Сир. 32:22).
Есть указания на то, что Бог использует сон людей или его отсутствие. Так, чтобы Давид мог выскользнуть из окружения, на Саула и всех, кто был с ним, напал «сон от Господа» (1Цар. 26:12); напротив, чтобы привести на память царю Артаксерксу благодеяние праведного Мардохея, «Господь отнял сон от царя» (Есф. 6:1). Что же касается сновидений, то о них сказано, что «сновидения бывают при множестве забот» (Еккл. 5: 2), и что «во множестве сновидений, как и во множестве слов– много суеты» (Еккл. 5:6). Это относится к обычным сновидениям, но в Писании нередко встречаются указания на то, что Бог иногда так или иначе объявляет человеку через сон Свою волю или предупреждение о грядущих событиях.
Во сне Господь говорил Аврааму (Быт. 15:12) и языческому царю Авимелеху ( Быт. 20:3-6); видение от Господа во сне получил патриарх Иаков (Быт. 28:12); посредством сна Бог вразумил Лавана (Быт. 31:24); вещий сон видел в юности патриарх Иосиф (Быт. 37:6–9), он же давал толкование вещим снам египетских виночерпия и хлебодара (Быт. 40), а затем и фараона (Быт. 41: 15–32); вещий сон ради Гедеона был послан одному из войска мадиамского (Суд. 7:13); «в Гаваоне явился Господь Соломону во сне ночью» (3Цар. 3:5); пророк Даниил толковал вещий сон Навуходоносора (Дан. 2) и сам видел во сне «пророческие видения» (Дан. 7:1).
В наибольшей и значительной степени это было свойственно пророческому служению: «если бывает у вас пророк Господень, то Я открываюсь ему в видении, во сне говорю с ним» (Чис. 12:6). Если простому человеку, как правило, бывают вещие сны, касающиеся только его судьбы, то пророк получает откровения о судьбах всего народа и даже всего человечества.
И в Новом Завете мы видим, что Господь продолжает вразумлять людей через сновидения. Дважды во сне являлся ангел Иосифу, извещая ему волю Божию; во сне были предупреждены волхвы, чтобы не возвращаться к Ироду; наконец, жена Пилата видела страшный сон, когда муж ее вершил суд над Иисусом Христом. Тот сон был дан ей как знак праведности Иисуса. Она сказала Пилату: «Не делай ничего Праведнику Тому, потому что я ныне во сне много пострадала за Него» (Мф. 27:19).
Однако это вовсе не означает, что любой сон человека– вещий. В Писании неоднократно упоминается о ложных снах и о том, как пагубно доверие им и попытка выдать их за откровения: «Вещуны видят ложное и рассказывают сны лживые; они утешают пустотою» (Зах. 10:2). «Думают ли они довести народ Мой до забвения имени Моего посредством снов своих, которые они пересказывают друг другу?» (Иер. 23:27); «вот, Я – на пророков ложных снов, говорит Господь, которые рассказывают их и вводят народ Мой в заблуждение своими обманами и обольщением, тогда как Я не посылал их и не повелевал им, и они никакой пользы не приносят народу сему, говорит Господь» (Иер. 23:32); «да не обольщают вас пророки ваши, которые среди вас, и гадатели ваши; и не слушайте снов ваших, которые вам снятся» (Иер. 29:8).»
Мысли вслух
Вот что я понял на основании вышеизложенного о снах и как нам относитя к ним. Согласно стихов в Библии, если сны были от Бога, то Бог давал и даст понятие их и нам, а все другие надо постараться просто забыть. Если же приснился страшный сон, то надо, не откладывая во времени, сразу же обратиться к Богу с просьбой, чтобы Бог не допустил этот сон в жизни. Нам снятся часто сны о том, что мы думаем в повседневной жизни. «Бог не призовёт нас к ответу за плохие сны, но Бог призовёт нас к ответу за любые плохие мысли, приводящие нас к плохим снам»
Сны отражают всю жизнь человека как в прошедшем и настоящем времени, так и в будущем, которое может быть отражением мечты и планов на будущее, отражением того, о чём мы думаем. Господь говорит «с людьми во сне, в ночном видении, когда сон находит на людей… тогда Он открывает у человека ухо и запечатлевает Свое наставление, чтобы отвести человека от задуманного дела и удалить от него гордость, чтобы отвести душу его от пропасти и жизнь его от поражения мечом» (Иов 33:15-18).
Для верующего главным в жизни являются наставления в жизни, которые он получает как Слово Божье из Библии. Исполнение их верующим делает не только жизнь, но и сон для него нормальным. Вот часть из них в Притчах Соломоновых: «Сын мой! наставления моего не забывай, и заповеди мои да хранит сердце твое; ибо долготы дней, лет жизни и мира они приложат тебе. Милость и истина да не оставляют тебя: обвяжи ими шею твою, напиши их на скрижали сердца твоего, и обретешь милость и благоволение в очах Бога и людей. Надейся на Господа всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой. Во всех путях твоих познавай Его, и Он направит стези твои. Не будь мудрецом в глазах твоих; бойся Господа и удаляйся от зла: это будет здравием для тела твоего и питанием для костей твоих…Тогда безопасно пойдешь по пути твоему, и нога твоя не споткнется. Когда ляжешь спать- не будешь бояться; и когда уснешь, — сон твой приятен будет. (Притчи 3:1-8,23,24)
Сны вижу каждую ночь. Некоторые вызывают тревогу. Тогда по несколько дней думаю, зачем мне это приснилось.
А можем ли мы по своей воле формировать отношение по сути мир? Любое отношение строится на суждениях.
Относится к снам как к реальному способу наблюдать великолепные миры, и иметь при этом полноценное восприятие даже превышающее обычное. Лазейка в другие миры.
Вот что я бы предложила как практику.
Поверить, в это, а затем осознать.
Естественно это не работа 1 дня.
На Востоке осознанное сновидение (ОС) всегда было одним из эзотерических элементов духовных практик даосизма, буддизма и индуизма. Буддисты Тибета превратили осознанное сновидение в искусство. Они верили, что с помощью такого сновидения можно глубже заглянуть в человеческую душу.
Незнаю…мне часто снится какой-то бред,процентов 20 которого даже запомнить невозможно.скорее всего сон и есть «результат процессов человеческого мышления, которые происходят бессознательно».так как ни один источник информации не может верно и точно истолковать увиденный сон.
Все эти высказывания только гипотезы, ученые до сих пор исследуют что такое сон и его анализ. Единственное можно точно утверждать, что сон может предупреждать человека о будущей опасности или нежелательной ситуации.
У меня был вот такой сон. Его будет сложно объяснить, но я попробую.
Я на работе — сижу, работаю, вдруг, яркие вспышки и я понял, что сплю. Я встал из-за стола – вышел из офиса и я, почему то, оказался на кастинге, где искали людей со сверх способностями. Я подошел к проверяющему и сказал ему, что могу делать во сне что захочу, а он начал бегать по своему кабинету, а я подпрыгнул и завис в воздухе. Проверяющий вытащил какую-то штуку (я не помню что). Он что-то хотел сделать и я стал его спрашивать, когда же он сделает это. И вот когда он сказал приготовься , сон кончился.
Очень важно для хорошего сна вечерние прогулки. Даже если на улице не очень тепло и вам лень собираться, преодолейте себя. Вы удивитесь, насколько лучше вы будете спать ночью, если пройдетесь полчасика перед сном. Горячий душ или ванна помогут снять стресс и вызовут сонливость. Если вы плохо спали, возможно, виноват ужин.
Часто люди, страдающие бессонницей, коротают ночи у холодильника, а бутерброд или чашка какао кажутся очень соблазнительными, когда сон не идет. Однако некоторые продукты могут нарушить сон еще сильнее. Если вы плохо спите, эти продукты нужно исключить перед сном.Плохо спать из-за копченостей, колбас, сосисок Ветчина, бекон, сосиски и копченое мясо содержат в большом количестве аминокислоту тирамин, которая вызывает высвобождение в головном мозге норэпинефрина — вещества, стимулирующего головной мозг и вызывающего чувство тревоги и возбуждения. Поэтому если наесться этих продуктов перед сном, вполне вероятно, что придется плохо спать.
Перед сном организм должен расслабиться, поэтому перед тем, как отправиться в царство Морфея, побалуйте себя SPA-процедурами. Горячий душ или ванна помогут снять стресс и вызовут сонливость. Проветрите комнату перед сном. Впустите свежий прохладный воздух. Ведь холод – главный друг сна. Травяной чай, поможет вам расслабиться и подготовиться ко сну. Отлично помогает мята и ромашка.
Тема сны для меня очень интересна, всегда ими интересовалась. Что самое интересное у меня никогда по сонникам ничего не сбывается, для себя лично я уяснила, что каждый сон для каждого человека индивидуален. И для каждого один и тот же сон будет означать разное, может не совсем. общее что-то и будет, но все таки сбудется у всех по разному, если конечно вообще сбудется. Ведь это «игры» нашего разума, подсознания и т.д. А у каждого как говорится «свои тараканы в голове»! Спасибо за статью, есть некоторые новые «фишки» про которые я даже и не знала.
Во многом согласна с автором статьи, сны- это наше подсознание.И возможно кому-то сон может подсказать решение проблемы, но ведь если у вас имеется рояль это не значит, что вы умеете на нем играть, так и сон нужно уметь понять.Сны-это огромная неизведанная тема, так как еще полностью не изучена.Добрых вам снов!
Сновидение — измененное состояние сознания, при котором запомненные образы и фантазии временно смешиваются с внешней реальностью. Исследователи все еще не понимают, почему люди вообще видят сны, и гораздо меньше понимают, почему людям снится то, что им снится. Однако современные методы исследования позволяют ответить на очень многие вопросы о сновидениях
Хронологически обусловленный процесс просыпания контролируется так называемыми биологическими часами, включающими две крохотные нейронные структуры, расположенные в центральной части мозга. Эти «часы» контролируют последовательность психологических и физиологических изменений, включая ритмы тонуса, называемые циркадными (от лат. circa — вокруг и dies — день) ритмами, поскольку они повторяются приблизительно каждые 24 часа. Биологические часы подвержены влиянию света: дневной свет сигнализирует им прекратить секрецию мелатонина, гормона, вызывающего сон.
Хочу добавить также, что мне раньше удавалось контролировать сны и видеть сновидения по своему желанию, а также прекращать сон, когда он был неприятен мне, но это было только раньше. Может быть это было связано с моей начальной, слабой верой, когда я ещё был младенцем в Господе. Но вот , что осталось во мне, так это то, что я могу просыпаться в заданное время, это было достигнуто тренировкой. Интересно, что на это могут сказать психологи, а также и все читатели???!!!!
Я знаю про сновидения относительно много. Ну мозг совсем не причем по отношению к сну. Мозг, это проекция тонких структур энергетики на грубое тело — физическое, при этом мозг это только провода, по ним передается психический ток. Сон это необходимость каждого, при этом у каждого идет работа сразу на трех уровнях — Физический (мир Яви), Астральный (мир Нави) и Ментальный ( мир Прави). При этом тело расслабляется и в нем восстанавливаться запасы глюкозы в тканях, выводятся шлаки и продукты окисления. Астральное и ментальное тело выходят из физического, так как им тоже нужна подзарядка и некая свобода… Тела при этом связанны маленьким энерго каналом, который передает только информацию первостепенной важности телу физическому. Память это энергетическая структура сознания, ее если уметь переносить из сна в явь, можно многое помнить, даже путешествовать по астралу. А вот выходя из энергетики всякая мысль — это энергия и часть астрального и ментального тел, когда Вы делаете установку себе на время подъема, программируется астральное тело, оно входит в физическое в заданное время и Вы просыпаетесь…
А у меня часто бывает так, во сне вижу что-нибудь интересное, вызывающее хорошие эмоции. Просыпаюсь и …могу обратно уснуть с мыслью не досмотрела..и, наверное вы не поверите, но досмотреть то, что мне хотелось увидеть. Так было с самого детства и сейчас получается)