1545 Наша жизнь полна взлетов и падений карьерных, жизненных, эмоциональных. Порой наступает период, когда устаешь от всего, что-то не получается и руки опускаются. Мы медленно, но уверенно падаем в пропасть депрессий и уныния. В наше время подобная роскошь не позволительна! Нам нужно хорошее настроение, здоровая нервная система, яркая и интересная жизнь и оптимизм в делах наших. Как стать оптимистом?
Не так уж и сложно, для этого стоит усвоить всего несколько правил:
• Находите положительные моменты в любой ситуации. Поверьте, это достаточно просто. Вспомните малышку из «Поллианны» Э.Портер, которая умела во всем находить положительные моменты. Ее заперли на чердаке, а она радовалась, что там есть окно, ей подарили костыли вместо куклы и тут она не огорчилась, ведь к счастью они ей не понадобились. Попробуйте побыть «малышкой», извлекайте пользу из ситуации, делайте выводы, чтоб в дальнейшем вы избежали подобного.
• Любите жизнь! Не зря говорят: «Все что ни делается, все к лучшему». Возможно, вы не сразу поймете положительный момент, скорее всего его понимание придет со временем. Например, один мой знакомый предприниматель собирался подписать выгодный (как ему тогда казалось) контракт, но по причине задержки самолета, не смог вовремя прилететь, контракт пропал – это был сильный удар по его делу, он очень переживал, однако смог сохранить бизнес. Спустя время, он узнал, что его конкурент, перехвативший тот самый контракт, банкрот, так как фирма, предлагающая такие выгодные условия, оказалась подставной и получив немалые деньги исчезла. А не задержался бы тогда самолет…, сами понимаете, что было б.
• Работа над ошибками. Многие наверно замечали, что если не везет в чем-то, то постоянно. Это не злой рок, вероятно, вы делаете одни и те же ошибки, проанализируйте их и исправьте!
• Добрые дела. Делайте добро другим. Даже можете завести дневник и записывать туда ваши достижения в этой области. Так вы увидите как приятно нести добро, повысите свою самооценку, поможете людям верить в лучшее.
• Не вините! В ваших неудачах никто, кроме вас самих, не виноват. Но и поедать себя не стоит, просто помните о первом пункте.
• Улыбайтесь. Воспринимайте жизнь с благодарностью, и даже самые сложные проблемы решайте с улыбкой, даже если это сложно.
• Набирайтесь опыта. Читайте, смотрите фильмы, общайтесь с интересными людьми. Черпайте знания отовсюду. Будьте доброжелательно настроены к миру и он ответит вам тем же!
Автор пожелал представиться так: http://storonnikidd.ru/
Не всегда получается сохранить положительный настрой и хорошее настроение.Особенно в данное время когда не знаешь что будет завтра, не разгромят ли мой город?Пытаюсь конечно думать о хорошем,чему-то радоваться по возможности.У каждого из нас есть в жизни яркие моменты, воспоминания о которых дарят нам хорошее настроение и положительный настрой.
Я всегда стараюсь сохранять хорошее настроение и бодрость. Иногда конечно не получается. Бывает то одно, то другое как навалится..становится так грустно, но это только на несколько минут. Потом я беру себя в руки и сама себе говорю «Ну и что? Наверное это очень важный урок, просто ты ещё не поняла его смысл, так как всё, что ни делается к лучшему.» Напарницы по работе всегда смеются с моего «к лучшему» Ну и пусть. Зато и у них настроение поднимается!
Да, действительно, сохранять всегда положительный жизненный настрой вне зависимости от обстоятельств, бывает достаточно сложно. В статье нашла много полезных и ценных советов, которые могут в этом помочь. Обязательно возьму себе на заметку.
Ещё для положительного настроя неплох тренажёрный зал: ни с чем несравнимая атмосфера, куча людей, которые пришли работать над собой и меняться, физическая выкладка и куча симпатичных представителей противоположного пола — что может быть лучше
В принципе в статье изложено все то,что каждый из нас и так знает и понимает,но здесь все собрано воедино и систематизировано.Этим «рецептам» из статьи так легко следовать на словах и давать советы,но как трудно следовать в реальной жизни в сложных обстоятельствах,когда действительно черная полоса в жизни затянулась и неудачи преследуют одна за другой.Многие упрекнут меня в пессимистическом настрое.Говорят что,когда закрываются одни двери, обязательно открываются другие.Я уже эти другие ищу почти год и никак не могу найти…
В нынешнем обществе трудно делать добрые дела.Люди, которым ты их делаешь, начинают тобою пользоваться, да еще и считать тебя лохом и слабаком, на котором можно ездить. Современная успехология внушает, что сильная личность — это эгоист, который думает только о себе. А тот, кто думает о других, — лох и слабак. Потому все и стремятся быть эгоистами, чтобы не быть лохами. А того, кто не эгоист, просто запрезирают так, что поневоле эгоистом станешь и малейшее свое желание что-то сделать для другого, кому-то посочувствовать или помочь бескорыстно начнешь вопринимать как свою слабость, с которой надо бороться. Еще и на тренинг личностного роста пойдешь, чтобы тебя там этому научили. А вы говорите — добро! Наше общество специально делают таким, чтобы мы отторгались от людей и больше привязывались к вещам, чтобы больше этих вещей нам продавать. Грустно…
А ведь мудрые слова! Весь наш душевный настрой и в самом деле зависит от нас. Иногда трудно не поддаться унынию, но вспомните чудную песенку из мультфильма » Меня не слышат — это минус, но и не гонят -это плюс!» Создавайте положительный настрой для себя и к вам потянутся люди!